Mon expérience au Spa Eastman

Récemment, j’ai eu la chance d’aller passer une journée dans un endroit que je qualifierais de paradisiaque : Le Spa Eastman. Sincèrement, j’ai adoré mon expérience! Dès notre arrivée, on sent que les employés sont dévoués à notre bien-être et veulent vraiment que nous appréciions notre séjour! Pour ma part, j’ai eu droit à un massage de 90 minutes et à l’accès aux bains pour la journée complète. Pour un moment détente encore plus intense, vous pouvez même y séjourner quelques jours. D’ailleurs, que dire de l’endroit ! À l’intérieur comme à l’extérieur, c’est très propre et bien entretenu.

Pour ce qui est des activités et des options qui nous sont offertes, on a vraiment l’embarras du choix! D’abord, il y a plusieurs spas et piscines à l’intérieur comme à l’extérieur. Aussi, il y des bains d’eau très froide (bains Kneipp) pour aider à la circulation sanguine. Sur le coup, ce n’est pas très agréable, mais après, on se sent tellement bien et plus légère! Ça aide aussi à redonner de l’énergie au corps, en plus d’aider à réduire le stress, l’insomnie, les migraines et plus encore! Ensuite, nous pouvons profiter des différents saunas : un hammam, un sauna finlandais et un sauna infrarouge. Malgré qu’ils ont certains bienfaits qui diffèrent, ils ont tous le pouvoir de nous détendre intensément, de réduire notre stress, de réduire la douleur due aux muscles endoloris, d’aider à combattre certaines maladies de peau et même de bruler des calories! Intéressant, non ? Ensuite, les saunas ont aussi le pouvoir d’éliminer les toxines et impuretés de notre corps, d’aider à la circulation sanguine et plus encore! Bref, c’est très bon pour le corps et pour l’esprit.

Ensuite, j’ai envie de vous dire quelques mots que le massage et j’ai eu. Wow! Le massothérapeute a vraiment été en mesure de cibler les endroits de mon corps qui me faisait le plus souffrir et j’ai vraiment l’impression que ces manœuvres ont aidé à me sentir mieux. Même si c’était parfois douloureux, je savais que c’était pour le bien de mon corps! Suite aux moments plus «musculaires» du massage, j’ai eu droit, heureusement, à de bons moments de détente et de relaxation.

Finalement, plusieurs autres activités intéressantes sont offertes au Spa Estman : du Viniyoga,  une initiation au Qui-Gong, des marches de mises en forme, des entrainements plein air et plus encore! Je vous conseille vraiment d’aller y faire un tour si vous en avez l’occasion! Ça fait tellement du bien de s’offrir un moment détente et de se laisser dorloter. Je vous jure, on se sent tellement bien et tous nos soucis s’envolent le temps de ce séjour! Pour plus d’informations et tarifs, je vous invite à vous rendre sur leur site internet : http://www.spa-eastman.com/fr/eastman/

Et vous, êtes-vous déjà allées au Spa Eastman? Qu’en avez-vous pensé?