La semaine passée, on vous montrait cinq exercices que vous pouvez faire pour avoir un ventre plat. Aujourd’hui, on vous présente une playlist comprenant 20 chansons que vous pouvez écouter pour vous motiver durant votre entraînement (autant pour la musculation que le cardio). Je ne limite pas ce genre de playlist à l’entraînement, j’utilise aussi ce genre de chansons lorsque je dois faire du ménage ou encore lorsque j’ai besoin d’un peu de motivation. Je me suis inspirée de ma propre playlist pour vous concocter celle-ci. Vous aller retrouver plusieurs styles différents, mais vous allez voir que j’ai un penchant pour la musique Pop et que certaines chansons ne datent pas d’hier! Bonne écoute et surtout bon entraînement!
1. Immortals – Fall Out Boys
Sérieusement, tout l’album American Beauty/ American Psycho (le dernier album du groupe sortit en 2015) pourrait être écouté pour l’entraînement!
2. Part of me – Katy Perry
Les paroles de cette chanson donnent vraiment beaucoup de motivation :
” This is the part of me
That you’re never gonna ever take away from me, no
Throw your sticks and stones,
Throw your bombs and bones,
But you’re not gonna break my soul ”
3. Let there be love – Christina Aguilera
4. Yes – LMFAO
Si je devais créer un montage d’entraînement (eh oui comme dans les films), c’est sur cette chanson qu’on verrait défiler mes scènes d’entraînements. Hahaha on peut toujours rêver!
5. Livin’ on a prayer – Bon Jovi
6. Some Nights – Fun
7. Anything – Hedley
Juste pour les paroles de cette chanson, elle a clairement sa place dans ma playlist (encore plus si quelqu’un vous a dit que vous ne serez pas capable)!
”Everybody said, boy, don’t go any higher,
Uh uh, fuck that, I can do anything,
Never push the limit, and don’t play with fire,
Uh uh, fuck that, I can do anything,”
8. You love – Nicole Scherzinger
9. Stronger – Kanye West
10. Eye of the tiger – Survivor
Quand je vous disais que la playlist comprenait des chansons qui ne datent pas d’hier! Si vous voulez vous sentir comme Rocky, c’est la chanson qu’il vous faut.
11. First love – Jennifer Lopez
Une chanson entraînante qui donne envie de bouger!
12. Beat it – Michael Jackson
13. Titanium – David Guette ft. Sia
Probablement l’une de mes chansons préférées! Je ne sais pas pourquoi, mais cette chanson réussi toujours à me motiver.
14. Can’t hold us – Macklemore
Belle chanson sur laquelle s’entraîner et, petit plus de la chanson, si vous voulez pratiquer votre diction en anglais c’est un beau défi!
15. Survivor – Destiny’s Child
Ici je fais un gros retour arrière en 2001, quand Beyonce était encore dans son groupe Destiny’s Child. Un beau classique pour s’entraîner!
16.Can’t stop dancing – Becky G
Si vous cherchez une chanson qui donne envie de danser, celle-ci serait un bon choix.
17. Burn – Ellie Goulding
Une artiste pleine de talent à découvrir, pourquoi pas en s’entraînant?
18. Shake it off – Taylor Swift
19. All of the lights – Kanye West
20. Dancing on my own – Robyn
Et vous, qu’elle est votre chanson préférée pour vous motiver lorsque vous vous entraînez?
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